先週は夫が
インフルエンザに
感染してました。
結婚して熱を出した
夫の姿を見るのは
記憶では2回目くらいなんですよ。
歳のせいなのか
免疫力も低下しているのかしら。
体調管理をして
ウィルスを寄せつけない
身体づくりをしないといけないなと
改めて感じます。
ちなみに
私は予防接種もしており
感染は免れました。
心理学とアートで
あなたの心を解きほぐす
セラピストとしこです。
今日は
85歳になる実母のお話です。
30年前に父が亡くなり
子どもたちも独立したので
今は1人暮らしをしています。
私が高校2年生のとき
乳がんを患い
全摘手術をしましたが、
その後は大病もせず
ありがたいことに
とても元気なんです。
見た目も80代には見えず
そのことを言われるのが
本人も嬉しいようです。
コーラスや踊りをやったり
ウォーキングをしたり
健康意識はとても高く
食事にも気をつけているみたいで、
趣味のひとつで
家庭菜園も健康の秘訣のよう。
育てることの喜び
大事に育てた野菜たちを
ありがたく食する。
実家へ遊びに行くと
「今は◯◯を育てているの〜」
と嬉しそうに教えてくれます。
先日帰ったときには
いちごと、菜の花と、
サラダ菜が植えてありました。
春になったら
いちご摘みが楽しみ(^^)
サラダ菜も
自分が毎朝食べたいから
作っているらしく、
なんて贅沢な暮らしなんだろうと
感じました。
自分のために
自分が喜ぶこと。
人が健全に生きていく
基本なのかもしれないですね。
◇
読んで下さってありがとうございます。
あたなの心が晴れやかになりますように。
公式LINEのご登録はこちらから
↓
QRコードはこちらから
↓
インスタQRコードはこちらから
↓
