今日の名古屋は
午前中とても風が強くて
午後には久しぶりの雨が降りました。
ここのところ夏のような
おかしな天気か続いていたので、
この雨をきっかけに
秋らしい気候になるのでしょうか。
心理学とアートで
あなたの心を解きほぐす
セラピストとしこです。
秋といえば
「芸術の秋！読書の秋！」
ですね！
慌ただしい
日常から抜け出して、
美術館へ出かけませんか？
本をゆっくり読みませんか？
日常生活において
さまざまなストレスを受け
心も疲れてしまって...
疲れた心を癒やしたい〜
秋は季候的に
過ごしやすいからこそ、
心身的な負担が減って
芸術や読書を楽しむ
ゆとりも生まれます。
芸術や読書で
非現実的な世界観を
感じることで、
心がフラットに戻り
五感を刺激され
あなたの感性が磨かれます。
感性が豊かになると
心も豊かになっていきます。
心が豊かになると
人生の捉え方が
楽しくなっていきますよ(^^)
あなたはどんな秋を
楽しみたいですか？
◇
読んで下さってありがとうございます。
あたなの心が晴れやかになりますように。
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