神戸で町医者してます
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よろしくお願いします
昨日６月３０日
第６回神戸マラソンの抽選発表がありました。
今年は大阪マラソンには残念ながら嫌われてしまい
少し落ち込んでおりましたが
神戸マラソンには縁があったようで
機会を頂けました
自己ベスト目指して調整していきますｙｙ７ｙ
本日から７月
私の大好きなシーズン近し
10月25日（日）大阪マラソンに参加する機会がありました。
昨年の神戸マラソンで初めてランニングハイ（自分なりの解釈ですが
）を経験し
まずまずのタイムでゴールできたので（ネットタイムで4時間20分くらい）
今年の大阪マラソンは目標を立てて走ろうと
目標 サブフォー
今年はただただ走るのではなくスケジュールを立てました。
トレーニング本を読みながらひとりもくもくと『脚力』みがき。
当日朝4時起床。寝起き気分爽快
お気に入りの音楽でテンションアップしながらレーススタートの大阪城へ
うーん。昨晩のディナーは前夜祭と称しパーティー状態
しかし今日はいつものレース前と何かが違う
さて8時45分スタート位置で
娘手作りのお守り『走』
こんな風にこーでぃねーと
息子ちゃんのお手製お守り？『ファイト』 ミサンガ縫い付け済み？
ありがと
9時！スタート
～15km 楽しい
15～25km 意外にいけてる
25～30km やっぱりそんなに甘くない
30～35km でも意外にペース落ちてない
35～ 迷
天使
「このままのペースで踏ん張れば4時間切れるよ！」
悪魔
「しんどいんだろう
ペース落としたら楽になれるよ」
いや今日は何か違う
ネットタイムですが4時間切れました！
応援してくれた家族、職場スタッフ、友人に
マラソンのボランティアスタッフ、沿道の声援に
感謝いたします
今後とも精進いたします。
ありがとうございました。
