2015大阪マラソン結果 | ルーキー院長のブログ(クリニック!サロン化計画!)

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町医者の役割、求められる事は何か?医業については日々精進しているつもりですが、院長としてはまだまだ未熟モノ。
町医者としてお伝えしたい事、自分の成長にプラスと思えた事、しょーもない私事などをアップします!いまに我がクリニックを皆様方のサロンにします!


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10月25日(日)大阪マラソンに参加する機会がありました。



昨年の神戸マラソンで初めてランニングハイ(自分なりの解釈ですが汗)を経験し


まずまずのタイムでゴールできたので(ネットタイムで4時間20分くらい)


今年の大阪マラソンは目標を立てて走ろうと


目標 サブフォー!!グー


今年はただただ走るのではなくスケジュールを立てました。


トレーニング本を読みながらひとりもくもくと『脚力』みがき。




当日朝4時起床。寝起き気分爽快音譜


お気に入りの音楽でテンションアップしながらレーススタートの大阪城へべーっだ!


うーん。昨晩のディナーは前夜祭と称しパーティー状態叫び


しかし今日はいつものレース前と何かが違うはてなマーク




さて8時45分スタート位置で


娘手作りのお守り『走』ビックリマーク



こんな風にこーでぃねーとチョキ



息子ちゃんのお手製お守り?『ファイト』 ミサンガ縫い付け済み?

ありがとニコニコ



9時!スタートアップ


~15km 楽しいにひひ


15~25km 意外にいけてるべーっだ!


25~30km やっぱりそんなに甘くないかお


30~35km でも意外にペース落ちてないシラー


35~    


天使天使「このままのペースで踏ん張れば4時間切れるよ!」

悪魔魔王「しんどいんだろうドクロペース落としたら楽になれるよドクロ



いやビックリマーク今日は何か違う頑張る







ネットタイムですが4時間切れました!



応援してくれた家族、職場スタッフ、友人に


マラソンのボランティアスタッフ、沿道の声援に


感謝いたしますラブラブ!



今後とも精進いたします。



ありがとうございました。


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