こんにちは アラフィフ主婦二児の母です
適応障害19歳長女、通信制高校を今年の春卒業
現在求職中
小学校高学年、思春期突入、次女
2人の女児の母です
今回は私の話
先週、久しぶりに、単発のヨガ🧘♀️に行きました
このヨガの先生の教室には、もう6年くらい、週一で通ってました
先生が講師としてデビューする、初回お試しの回からずっとでした
去年末からコロナで休講が続き、そのまま年度末まで中止 そのまま、私は退会しました
スポーツ施設で行われる様々な教室のひとつとして
その先生も施設と、ヨガ教室の契約をしていました
家から遠いのと、コロナで人数を減らすため
2部体制となり、私は朝の早い時間のクラスに振り分けられていて、通う気力が途絶えてしまって
でも、できる時に、お風呂上がりに15分程度、ヨガの動画を見て、自分なりに続けてはいます
あまり役に立ってない気がするけど
体がポカポカして布団に入り、気だるさの中で眠りにつくのが好きで😌 寝つきも良いんですよ😌
さて、話を戻して。
先生のヨガ教室も🧘♀️通う生徒さんの数が減ったそうです。 先生も新境地開拓しておられるようです
そんな中、わたしが以前通っていた場所で、月一、ヨガ教室のお知らせをインスタで見て
絶対参加したい！！
と思って、参加を決めました
久しぶりに、癒し系の先生の声を聞きながらヨガができることが嬉しくて、教室に入る前からドキドキワクワクしてしまいました
少し早めに行って、一番乗り
先生も久しぶりで喜んでくださって
開始時間まで、色んな話をしました
おまけに、受講料まで値引きしてくださって
申し訳なかったけどお言葉に甘えてしまいました❣️
長女が不登校の事も、以前話していたのでわかってくださっていて、長女の事も心配して下さってました
過去に、2度ほど長女を連れて一緒にヨガ🧘♀️をやったことがあります
先生も温かく迎えてくださって、何かと長女を気にかけてくださり、長女も一生懸命やってる様子に、私も嬉しくなったものでした
先生は、私の気持ちをとてもよく理解してくれていて、話がよく合います
合わせてくれているのかもしれませんけど
人の気持ちを敏感に察知して、負の感情を貰いやすく、自分が苦しくなってしまうそうです
誰にでも寄り添うことができて、とても優しい方だからなんでしょうね
色んな宗教的な勧誘も少なく無いそうですが、そこだけは引き込まれないように気をつけているそうです
何かに依存し過ぎてはダメ🙅♀️
それが無いと、不安で仕方なくなるとか、恐怖に感じるようでは、困ってしまうし逆に不幸
自分が幸せと思える何かを、自分で見つけられたら良いですねと、話し…
ママ友も、それぞれの都合で動くし、何の権限も無いから、そこに依存し過ぎてはいけない
馴れ合いになり過ぎて、わかったように言われるのが凄く嫌だし
最近、とあるママさんとお茶しようと私から約束して2人であってお茶したけど
久しぶり過ぎて、お互い緊張したのかもね
相手のママさん、ある程度話したら、帰りたそうにソワソワしてたのが何となくわかってしまった
視線や動作でわかってしまう時ありますよね
寂しいけど、寂しいけどね？
やっぱり今は距離をとって、1人で過ごす時間を楽しもう
私もあれこれ考え過ぎて、1人で勝手に疲れてしまう事が多い
一線を引いて、程よく距離を取り、お付き合いしていきたいのが、今のわたし
先生ともそんなお話をして
ヨガをやって、自分と向き合い、身体の声に耳を傾けて🦻
先生とお話しをして、ヨガをやって、改めて、自分の気持ちを大事にしていきたいと思ったのでした
ヨガをやる事でメンタルケアも出来るので
やり続けたい
ヨガマットも、15年戦士❣️
長女が幼稚園に上がる前に購入した物
自分の軸をしっかり持っていたいな