☆祝・ノーパンライフ 10日間達成☆
にゃー\(^o^)/
あ、パンはパンツじゃなくて、ブレッドね。
『10日間パンを断つ』という宣言をしてから、地獄のような日々を送っていました。
10日間やめるくらいで結局また食べ始めるなら意味ないじゃん!
と思うかもしれませんが、僕もそう思います。
にゃんこ\(^o^)/
けどね、意味はありました。
この検証で色んな発見がありました。
まず、パンとチョコレートを断つことで、田中
最大時およそ3kg太りました。
やはり僕はパンがないと食事が完結せず、プラス、パンを食べれないストレスからか無限に食べ続けるという結果になりました。
しかも、パンが無いとこの世界には食べたいものが無さすぎて、ジャンクフードの摂取量が増え、逆に不健康になることが判明。
つまり、野菜やお肉と、パンのバランスをちゃんと取ることが自分に向いた食生活なのでしょう。
ということで、10日ぶりのパンです♬
せっかくなので、パン屋さんで良質なパンをチョイス (o^^o)
でも心がけなきゃね
低糖ライフ。
めっっっっちゃ面白かった。はい。
僕はすごく好きでした。
引き込まれたし、笑ったし、感動したし。
本当に素晴らしい舞台でした。
終わってから皆さんと会ってきました。
今度『Blood-C』で共演する英治さん(滝川英治さん) が主演でした☆
記憶に新しい、ジパングやエデンで共演した
よし。
今日のこの時間に、感謝。
また明日から頑張る。