暑い週末😵
土曜(6/21)は、ラプレムさんの葉山海練が開催されたので、避暑？も含めて今月2回目の参加。
葉山・一色海岸は快晴！！で、海は海水浴場の準備も進み、遊泳エリアのブイ設置やロープが張られてました。
前回(6/7)に比べて、波は比較的穏やか(沖は少しハードだった)、今回は、水温も上がっている感じだったので今年初の水着で海スイム。いや〜、ウェットの恩恵って凄いなぁ〜と感じました。特に水中で停止してる時は、水着だと超疲れて、その恩恵を感じるし、泳いでいても浮力感がだいぶ違う。まあ、そのうち慣れてくると思いますが…（笑）
参加の皆さんで、アップ含めて遊泳エリア近くで泳いでから、逗子側の岩場(浜辺から約1km程)までの往復をしました。魚の群れに出会ったりして、気持ち良く泳ぎつつ、ラスト500mくらいで足攣りしたりと、まあ色々ありでした（笑）
練習後に、アクションカメラ持って、クールダウンがてら近くの岩場まで魚散策へ。が、まだまだカラフル系の魚少なかった。最後にフグちゃんに少しかまってもらいました（笑）
そして、計4.1kmほど泳いで終了。水温もちょうどよくて(GPS時計で25度程度)、気持ち良かったです(^-^)
しかし、今年も足攣り対策しなきゃなと感じました(^^;;
本日は、法事が近いので打ち合わせに実家へランニングして行ったら誰も居なかった(^^;; 結局、メールでやりとり（笑）しかし6km弱ですが暑すぎてランニングはツライ！！行かないでメールで済ませばよかった気が…(>_<)