冬は、何となく運動する気持ちが上がりませんが
昨日スイムして、本日はランニング。短くても継続が大切かな？と思っています。
昨日は、ペットボトル加工したり、鉢植えの隙間を狙って、鷹の爪(唐辛子)のタネを植えました。
芽が出るのは、暖かくなってからと思いますが楽しみながら観察します
そして、食物繊維が豊富らしい、きな粉を使って本日はガトーきな粉を作ってみました。
甘味が少なめでしたが、重厚感がある出来になりました。食物繊維効果で年末年始太り解消できたら良いなぁ〜とか思いつつ（笑）
冬は、何となく運動する気持ちが上がりませんが昨日スイムして、本日はランニング。短くても継続が大切かな？と思っています。
昨日は、ペットボトル加工したり、鉢植えの隙間を狙って、鷹の爪(唐辛子)のタネを植えました。
芽が出るのは、暖かくなってからと思いますが楽しみながら観察します
そして、食物繊維が豊富らしい、きな粉を使って本日はガトーきな粉を作ってみました。
甘味が少なめでしたが、重厚感がある出来になりました。食物繊維効果で年末年始太り解消できたら良いなぁ〜とか思いつつ（笑）