久しぶりに爽やかな風の中ランニング。

昨日は雨で蒸し暑い陽気。

窓開けただけでは、耐えられずに今年初の扇風機を出す。清掃して回すと、まだこの時期は風が当たるだけで、心地よく過ごせました

そして、今朝は一転して爽やかな風が吹く♪天気も良かったので、ランニングへ。

風が気持ちいいけど、汗は噴き出てくる

今月は、毎回5〜6km程度しか走ってませんが、まあ走らないよりは良いかな？と（笑）

本日も5.7kmで終了。

シャワーが気持ちいいですが、しばらく汗がひかないのが、夏シーズンのランニングだなと