日曜に向けてコツコツ練習中

日曜の横浜トライアスロンに向けて、今週も短めにコツコツ練習中

本日と月曜、水曜はランニング疲労ためないように、5.6kmを走る。気温高くなり、短めでも汗が噴き出ますね

ウルトラで、走る速度が一時落ちましたが、ほぼ持ち直した感じ。

そして、火曜、木曜とジムでスイム1100mしています。まあ、明日もジムで少し泳ごうと思っています。

日曜は、曇り予報。風が強い可能性があるようで、トライウェアをノースリーブにするか半袖にするか現在悩み中…。