もう、1週間後には毎年恒例の横浜トライアスロンなので、さぼり気味のロードバイク練習をロードで走ってきました
やっぱり、ローラー台とロードは違いますね
心拍ガンガン上がり辛かったです。
とにかく、大会の20km以上を走るべく川崎方面に走り、無事に帰宅しました。
帰宅後も足攣り多々ですがあとは大会までラン&スイムしつつ疲労を取りたいと思います。
もう、1週間後には毎年恒例の横浜トライアスロンなので、さぼり気味のロードバイク練習をロードで走ってきました
やっぱり、ローラー台とロードは違いますね
心拍ガンガン上がり辛かったです。
とにかく、大会の20km以上を走るべく川崎方面に走り、無事に帰宅しました。
帰宅後も足攣り多々ですがあとは大会までラン&スイムしつつ疲労を取りたいと思います。