暑い！水曜日。まだ5月なのに…
さて、横浜トライアスロンの翌日は休養して、昨日から動き始めました
昨日はジムでスイム。1700mほど。海で泳いでから、ほんと25mプールをグルグルがつらい
これから水温が上がると、もっとつらくなりそうだ…
そして、暑い本日はラン曜日なのでみなとみらい臨港パークへランニング
次の宮崎シーガイアトライアスロンに向けて、暑さ慣れも兼ねてゆったり走る。でも、すぐに汗がダラダラと…
ただ風が吹いていて、なんとか走れる。そして臨港パークに到着。
海が茶色く濁ってました。横浜トライアスロンの日でなくて良かったなと（笑）そして帰路。持参したボトルで水分補給しつつ戻りました。熱中症注意ですからね
12.05km。日焼け止め塗ったが若干焼けた気がする…。
そして、ちょっと悩んでいましたが、9/9に開催される、湘南OWS10kmに申し込みしました
制限時間短縮やフロート装着義務とか変更があるので、無事完泳できるか不安ですが色々準備して江ノ島上陸を目指したいと思います（笑）
しかし、参加費高い翌日の2.5kmも参加したいが、お財布に厳しくて保留…（笑）