体感ですが、気温がだいぶ上がった気がする。


昨日は、強風と時折の雨でベランダにて固定ローラー台でバイクを60分漕いだので、天候回復した本日にランニングへ出掛ける。


先程書いた通りに、体感の気温が上がった気がするので、ランニングウェアのインナーも薄めの生地にして走る。


いつもの臨港パーク方面へ走りましたが、半袖のインナーでよいくらい、汗が噴き出るアセアセ


時折吹く風が気持ち良かったです。



汗ダーダーで帰宅(笑)



よく頑張りました爆笑


その後、90日目の筋トレも忘れずにやる(その話は、またの機会に(笑))。


まあまあ、コンスタントに走れると記録狙いではなく、のんびりフルマラソン以上の制限タイムが長い大会で出場してみたくなる今日この頃ですゲラゲラ