2月も本日で終わりですね〜。早いなぁ〜と
さて、そんな2月ですが昨日はランニングへみなとみらいまで走りに行く。
暖かく良い天気でした〜♪12.65kmほど、ゆったり走り。
結局、今月は通算201.5kmを走りました。
こんなに走ったのは、いつぶり？？と調べたら2018年3月以来
体が軽くなり、どこも痛みなく、ゆっくりですがロングランができたりと、自分でもビックリするほど走れました。
まあ、これからは気温が上がるので距離短くなりそうですが…
本日は、ジムでスイム2100m。スイムも月間通算20kmを何とか超えました。今月は28日しかなかったので、なんとか20km泳げて良かった
ちなみに、筋トレはサボらず続けてます。