雨あがりで曇り空の本日。
気温も湿度も高めで、じめっとした陽気。何だか夏に戻ったような気になりました
まあ、雨も上がったので水曜恒例のランニングに出かける
あっ、いちよう昨日はジムでスイム2100mしました
いつものみなとみらいへ向かい、いつもとコースを少し変更したりして走る。赤レンガ倉庫からハンマーヘッドに向かい、今日の一枚。
そして、いつもと逆走で臨港パークを走り、もう少し走ろうと、少し戻りつつ、日本丸付近を走って帰路に入る。
先日撮ったイチョウは、まだ葉が残っていました。
近くにあった木の紅葉も綺麗でした。
そして、足も重くなった頃に帰宅（笑）
よく走りました
今月は、凄く久々に月間100kmを超えた。100km超えると故障する事が多いので、気をつけます