朝から晴れて爽やかな陽気だった本日。


昨日はジムでスイムしたので、ランニング。


汗は出ますが、爽やかな風で気分的に楽ニコ


近場を5km強、走って帰宅。



近頃、週2回のランニングを心がけて走っていますが、やっとランニングに慣れてきたかなぁ〜と。まだまだ長い距離は気力が続きませんが、今ぐらいの距離がやっとしんどくならなくなってきた。このまま10kmまで距離を伸ばせたらいいなぁ〜と思っておりますウシシ


まあ、焦らず気長に走り続けます(笑)