週末は、天気が不安定でしたね。
朝起きて、天気見ながら運動しておりました。
金曜の祝日は、雨降ってなかったので、ランニングに出かける。汗はかきますが、ほんと涼しくなったなぁ〜と。最近のコースから気分転換でコース変更して、祝日で静かな埠頭・工場地帯方面へ走る。2度ほどウォーキングを入れつつ7km強を走りました。
少しずつ距離がのばせれば良いなと
土曜は、雨模様
なので、ジムでスイム。空いている間は、ロングを泳ぎ、混んだ後は25mで距離を稼ぎ
1500mほど泳ぎました。
そして、日曜は晴れ
なので、日曜恒例のロードバイク
アスリート仲間が多摩川で走ってるかも？しれないので、久しぶりに多摩川へ向かう。着いてから友達探したが見つからず。そのまま久しぶりに多摩川河口へ向かう。
開通した、スカイブリッジを眺める。
歩道があり自転車・徒歩でも渡れるようなので、次回は、渡ってみたいなぁ〜と
橋の工事中は、通行止めだったサイクリングロードの河口付近まで行ってみる。
まあ、表示杭があるだけで、最後は行き止まりでした（笑）
そして、帰路。久々に40km超えのサイクリングでした。気持ち良かった♪
このまま、秋が深まっていくのかなぁ〜？