まだまだ汗だくになるランニング。

昨日(火曜)は、ジムでスイム。ずいぶんと水温が下がってました。気温が低くなってきたからかな？1人で泳げる時間もあったので、途中Fr400m×3を泳げたりして計1900mほど泳ぐ。

そして、本日(水曜)は、ランニング。走り出して早々から汗が出てきて、そのうち滴る暑いと、すぐモチベーション下がる私…。結局、ウォーキングが入ってしまい、5km超えて帰宅。

シャワー浴びても、汗がどんどん出て、手拭いで拭きつつ、扇風機を浴びて乾かす私でした

早く日中も涼しくならないかなぁ〜。