昨日は、ジムで土曜の湘南OWS用調整スイム1200m(混んでたので、いつも通りのボチボチです
)。
今日は、曇りで気温低くかったのもあり、ランニングする気持ちになり、用意して走る
今日こそ、5kmウォーキング無しで頑張ろうと思う
やっぱり気温低めだと、気持ちが少し楽に
信号待ちも多々ぶつかり、いい感じで小休止できたので、最後まで歩かず終了。
こんな感じで、ボチボチ走ろ〜っと
明日、足に違和感ありませんように
明日は、今年最後のOWS大会になりそうな感じなので、楽しんで泳ぎます
昨日は、ジムで土曜の湘南OWS用調整スイム1200m(混んでたので、いつも通りのボチボチです)。
今日は、曇りで気温低くかったのもあり、ランニングする気持ちになり、用意して走る
今日こそ、5kmウォーキング無しで頑張ろうと思う
やっぱり気温低めだと、気持ちが少し楽に信号待ちも多々ぶつかり、いい感じで小休止できたので、最後まで歩かず終了。
こんな感じで、ボチボチ走ろ〜っと
明日、足に違和感ありませんように
明日は、今年最後のOWS大会になりそうな感じなので、楽しんで泳ぎます