連日の猛暑で、スイムくらいしかヤル気がおきないのですが、ジムのプールもお風呂みたいな温度で、長くは泳げない今日この頃えーん


でも今日は気温が下がり、涼しく感じる。ならば、ランニングでもするか!!と支度して走る。


風も気持ちいい♪


でも、やっぱり夏は夏で、走れば汗が滴り落ちるアセアセ


5kmちょい走って、帰宅🏃🏻よく頑張りましたウシシ



こんな気温が続いてくれると良いのですが、きっと無理なんだろうな(笑)