昨年の自分に勝てました（笑）

今年も世界トライアスロンシリーズ横浜大会エイジ・スプリントに参加してきました〜

2年連続でスプリント(スイム750mバイク20kmラン5km)に参加。お天気も雨降らずで良かった〜。今年こそ、ビンディングペダルで参加しようと思いましたが、1週前に練習したら脚力が持たず

バイク後のランが走れないのでは？って疑惑が浮上して、今年もフラットペダルでの参加になりました

もう、生涯フラットペダルで良いかなとか思い始めてます（笑）

スプリントは、11時過ぎのスタートなので、のんびりとロードバイクを自走して現地入り。今年は、沿道観戦もOKなので、少し賑やかな雰囲気になってました

やっぱり沿道に人が居ると気持ちもアップしますね

スタートまでは、参加選手を応援。知り合いさんにもチラホラお会いしたり。そして、時間になり待機エリアへ。

水温19.3度　気温20度と丁度良い気候かなぁ〜。海は、少しさざ波がありましたが個人的には、そのくらいの方が楽しいのでOKって感じ

陸上は風が若干ありでバイクの時に向かい風がやだなぁ〜と

そして、今回の目標は昨年の自分に勝つ！（笑）

50歳も半ばだし自己新より、昨年の自分の記録を目標にしました。

試泳を100mして、前日のエリートが使ったスタート台で待機。5秒間隔で3人づつのローリングスタート。足からザブンと入り、いざスタート！！

スタートからいい感触で泳ぎ始める。視界にブイもとらえられ、先に泳いでる方々も比較的バラバラだったので、追い抜きやすい。ただ、練習とは違い、やっぱり真剣に泳ぐと心拍が高いのか、呼吸数が多め。今年最初の大会だし仕方ないかな？と思いつつ、山下公園、ガンダム、氷川丸を眺めつつ進む。そしてラストの直線で、ライフガードとブイが混ざって見にくく、一度平泳ぎしてブイ確認し、再び泳ぎだして、いい感じでスイムアップ。

12分52秒(22位/234人中)※昨年比-5秒

眼鏡を取り、トランジションまで長い道のりを走って、バイクへ。ウェットスーツ脱ぐのに少し手間取る。そして、バイクスタート！

昨年よりロードバイク

は多めに乗っているので、今年は、ここでタイム縮めたい！と密かに思つつ懸命に漕ぐ（笑）昨年とコースが変わり(昔のコースに戻った感じ)山下埠頭をジグザグに走るテクニカルなコースに。6.6km×3周回。山下公園前は、沿道観戦も多く走行していて気分がいい♪昨年より、足にも余裕があり、体感スピードも上がっている気がしました。結局、追風は気にならない程度でした。ただ、途中で転倒したバイクを見たりすると、恐怖心が現れたり…

いつもなら、もうバイク乗りたくない！って感じでバイクを終えるのですが、今年は、そんな気持ちにもならず走りきれました

41分23秒(118位/229人中)※昨年比-6分23秒

バイクを元の位置に戻し、ランへスタート。靴を交換しなくて良いのは、やっぱり楽ちん（笑）

ランコースは、山下公園から赤レンガ倉庫の往復5km×1周