寝てる時に足を攣る今日この頃でございます
だからと言って、何処が攣ったか起きた時には覚えてない
寝ぼけてながらサッサと治して、再び寝ちゃうからなんですけどね
まあ、スイム中もたまに攣るが、泳ぎながら治して、泳ぎ続けるのですが、ランニングだけは攣った後遺症がだいたい残る。不思議だよなぁ〜
とまあ、若干前振りですが先日、ランニング中に攣って以来のランニングへ本日行く。
短めにして、様子見てみる。
いい感じで走り始められ、先日攣った4km超えも無事クリア！そして帰宅。
何となく大丈夫そう
まあ、大会は4月のトライアスロンまで無いから、ボチボチまた走ります。
今年のオープンウォータースイミング(OWS)の大会日程がボチボチ発表されてきた。何処行こうかなぁ〜と妄想して楽しんでます（笑）今年は湘南OWSの10km開催されるかなぁ〜？