雪積もり、外運動休止。

雪積もった〜

これで、雪が溶けるまでロードバイクお休みだな…ランニングも溶け具合で行かないとです。今日は、道が凍って無理でした。よって外運動休止。

でも今日はジム休み。

まあ、昨日泳ぎましたが…

Fr200m×5

Fr100m×5

Fr50m×10

DN100m

計2100m

コース空いていて長めに泳げた。いつも、このように泳げると泳力が向上して良いのだが…。