久々に長い揺れがきました。先日のニュージーランド地震があって25日くらいまでは大きな地震に注意との情報もあったので、あまり動揺せずに冷静にいられました。夜なので、明日の朝のニュースで被害の話題が出ない事を願いつつ。
さて、今日は予定通りランニングへ。明日は雨予報だしね…。
腰痛対策にファイテンテープを腰に貼って走ってみる
週末恒例になってきた、みなとみらいまで向かう。
曇りで、ときおり陽がさす感じで走りやすかった。腰痛も軽微だったので、横浜スタジアム横の横浜公園に立ち寄ってチューリップを眺める
今年は暖かいので、ぼちぼち咲き始めてきました。年々、開花が早いなぁ〜と。来週あたりは桜見ながらランニングできそうかな？と。
右腰は激痛もなく(少しスピード控えめに走った)、今年最長の15kmをのんびり走れました
明日は、どのくらい雨が降るのかなぁ〜。雨降り日曜は暇なので、ジムに行ってスイムでもしようかな？