なかなか宅配が来ず、午後からランニングした本日。
右腰が痛くなるのに、赤煉瓦倉庫まで行ってみる。
でも、写真は海上保安庁（笑）地元に住んでいると海辺は、ほんと変わっていくなって思います。
ここらへんまでは快調でしたが、その後はいつもの右腰痛(T . T)だましだまし、歩き入れつつな感じで家まで走る。14.22km。
そして今日は、泳ぐモチベーションの為にネットでオープンウォータースイム(OWS)の大会に申し込んでみた。
無事開催されると良いなぁ〜って思います。
でも、今年は湘南OWSが開催されても10km完泳は難しい雰囲気なので、この後の大会申し込みは悩みそうです。