昨日の日曜日。お天気良かったので、午前中に、みなとみらいまで再び走る。前回の10km超えから、右の腰が走った後にジワジワ痛くなる症状が出て、少し心配しつつ(^^;;
人少ないかなぁ〜って思いましたが、お天気良かったので、ランナーも人も多かった。
前回は臨港パークで折り返しましたが、今回は、赤レンガ倉庫まで足を伸ばしてみる。
青空で、良い陽気だ(^ ^)
気温低めだったので、ウインドブレーカー着たのだが、走ったら暑くて着たの後悔しつつ…。
赤レンガから戻る途中、心配していた右側腰痛がジワジワ出てくる。まあ、だましだまし走り終える。
14.3kmも走れた。ただ、日曜日はラン後に腰痛の痛みが増してまいりました…(T . T)
今朝は、また緩和したので様子見です。
5月の横浜トライアスロンは、着々と準備進めている感じ。コロナ対策で受付や説明会、競技スタート方法など新様式になるらしい。コロナ後のスポーツ界って、今までとガラッと変わるんだろうなと…。ただ、無事開催できれのだろうか？と未だに思ってます（ーー；）
それより、自分の競技力向上しないと棄権になっちゃうので、練習頑張らないとです（笑）