泳ぎも再開。

あけましておめでとうございます。

本年もボチボチ書き込みですが、よろしくお願いします😅

新年は、元旦にウォーキングで墓参りと実家に行って、最初の運動。3日に走り始め途中に神社に寄り初詣。3日の夕方でしたが意外と参拝客多かった。みんなで参拝時期を配慮しすぎた感じですかね（笑）5.85kmほど走りました。

そして、本日は数ヶ月ぶりにジムでスイム😅いや〜、運動不足というか腕回してなくて固まっているのか？両肩が泳ぐと痛い😵50m泳ぐ毎に肩周りを揉みほぐす…。そして体幹もふにゃふにゃな感じ。ランニング再開していたので息は苦しく無かったのが救い。久しぶりなのと肩周り痛いので1000mで終了。

ウォーキングをスイムに変更して、またランニングとスイムを定期的にしていきたいと思います。

年始の雑煮用にニンジン買いに行ったら1本でいいのに、束しかなく😭ニンジン消費の為にカレーを煮込む。でも、毎回作るとだいたい5〜6食分できるので、作ると日々カレーなのが悲しい😢

最初はカレーライスでしたが、本日は昼にカレーうどん。

夜は、温豆腐カレーかけ(見た目一緒なので割愛（笑）)

あと2回以上ある。何にして食べるかな…。