昨日は、昨年ポチッと押しちゃった4本の2本目！（笑）
さて、先週と違い快晴で暖か(^ ^)
先週より距離が短くなったので、少し頑張るかな？と5kmしか時計チェックせずに少しだけ息が上がる程度で走ってみる。55分以内！できれば50分切りが目標(練習してないから控えめ（笑）)
大変良くできました(o^^o)でした。後半ペースアップしてるのも立派だ（笑）
第42回神奈川マラソンの10kmに参加。かれこれ10回目の参加です。まあ横浜市で開催なので近いし、平坦なのでタイムも狙えるので参加してます。
さて、先週と違い快晴で暖か(^ ^)
相変わらず、ランニングやる気スイッチは入らず(ｰ ｰ;)練習無しで、先週の10マイル走った惰性で走り切る感じ（笑）
今年からゼッケンとチップが郵送となり、現地入りがゆっくりできてありがたかった♪ランの服装で向かい、準備運動して荷物預けて整列してスタート！とあっという間に時間が進んで良かった。
先週より距離が短くなったので、少し頑張るかな？と5kmしか時計チェックせずに少しだけ息が上がる程度で走ってみる。55分以内！できれば50分切りが目標(練習してないから控えめ（笑）)
スタートから人もばらけて走りやすく、ちょっと日射しがキツく暑い！まあ、風が軽く吹いていたので、暑いの苦手な私は、我慢できるギリギリ…。
そして5km通過が24:31。ちょっと50分切り微妙な雰囲気。まあ、まだペース維持できそうなので進む。その先で知り合いさんが応援していてハイタッチしつつ元気もらう(^ ^)なんとか最後まで粘れてゴール！
グロス48:42 ネット48:26
残るは、3週間後のフル1、3月のハーフ1の2本。練習無しで乗り切れるだろうか？やる気スイッチが奇跡的に入るのを祈りつつ(^^;;
そして、夜は神奈川マラソンの日に参加した飲み友達と毎年恒例の本牧にある『寿司 本牧 やなぎ田』さんで、フグのコースに舌鼓。美味しかった♪最高！！
