とうとう、台風15号が発生しちゃいました(T-T)いつもなら遅いのに、今回はビューンと来るらしい…。お願いだから土曜の14時くらいまでスピードも波もひかえてほしいです…。
デカすぎて、ボロボロと具がこぼれ、手が汚れてと子供か！！みたいな感じになりました（笑）
という状況ですが、土曜は大会開催されると信じて、仕事帰りに屋外プールの元町公園プールへ調整スイムに。ここは今週までオープンしてるし50mプールなので調整にちょうど良い感じ(^-^)
スピード控えめ、マイペースを維持して
Fr50m×40 計2000m
を泳ぐ。左右呼吸とヘッドアップクロールも入れて体の様子を確認。まあまあ良い感じです。
これで、明日は仕事帰りに前日受付して、あとは当日だ！！
今日のサンドイッチ弁当
・ハンバーグ、目玉焼き、パプリカミートソース和え、小松菜炒め、チーズのサンドイッチ
デカすぎて、ボロボロと具がこぼれ、手が汚れてと子供か！！みたいな感じになりました（笑）