今日は運動サボって弁当のみ(^^;;蒸し暑い一日でした〜(ー ー;)三連休のOWS後遺症か昨日のスイムの後遺症か、肩こりが凄い。あと腰が重い…。なので、今日の出勤ランは中止。まあ、ストレスにならないよう運動しないとね。しかし、走ってないなぁ〜(^^;;なので今日は、お弁当のみ。なんだか白っぽいお弁当になったのは反省。・もち麦入りご飯・鳥はらみと玉ねぎ塩ダレ炒め・筍ピリ辛炒め・人参とアスパラ炒め煮・卵焼き