蒸し暑い一日でした〜(ー ー;)

三連休のOWS後遺症か昨日のスイムの後遺症か、肩こりが凄い。あと腰が重い…。なので、今日の出勤ランは中止。まあ、ストレスにならないよう運動しないとね。しかし、走ってないなぁ〜(^^;;


なので今日は、お弁当のみ。
なんだか白っぽいお弁当になったのは反省。

・もち麦入りご飯
・鳥はらみと玉ねぎ塩ダレ炒め
・筍ピリ辛炒め
・人参とアスパラ炒め煮
・卵焼き