今日は、ぬるま湯スイム。あとお弁当。

7月の運動開始しました〜（笑）

という事で、火曜恒例の仕事帰りにジムでスイム。いや〜、温かった(ｰｰ;)ジャグジーかと思った…。そして、色々な泳力の方々とご一緒だったので、25mや50mを混ぜつつ、プルやキックやりつつ1600m泳いで終了。

これから、こんな水温のプールで泳ぐと思うと気が滅入る…。