やっと梅雨らしい感じがややするようになりましたね。ただ、気温の上下は体にこたえるので勘弁してほしい…。
 

はい、ちょっと間があきましたが天気の様子見て、土曜スイム1.7km、日曜ラン7.34km、本日スイム2.1kmとこなしました。梅雨空なので運動なにするか空見て考えるのが悩ましい…。


今日のお弁当
・もち麦入りご飯
・豚ハラミと赤ピーマンの炒め物
・アスパラバターソテー
・筍ピリ辛炒め
・ゆで卵

今日は代替出勤なので、明日はのんびり家にいます!たぶん(笑)