ちょっとのんびりしてます（笑）プラス昨日のお弁当。昨日今日と運動せずにのんびりしてます。まあ、昨日はラン友さんと飲み会だったし、今日はその反動で気持ち悪かったもので…(^^;;明日は走って泳ごうかな？？（笑）昨日のお弁当・もち麦入りご飯・鳥せせり麻婆・たけのことパプリカのピリ辛炒め・鮭ソテー・ゆでアスパラ
