今日は、世界トライアスロン横浜大会観戦に行ってきました！！
でも、昨夜飲み過ぎてパラは観戦出来ず(ｰ ｰ;)女子エリートから観戦。例年通り神奈川県庁前に陣取り、バイクから観戦。女子でも迫力満点♪
トップ集団に日本の高橋選手が居て、応援にも熱が入る。
ランパートに入っても3位争い！！頑張れ(^o^)/と声を張り上げる！が、やっぱりアメリカ代表は強い…。
応援している、佐藤優香選手も見れたし満足。
来年こそ、日本選手が表彰台に乗れますように。ただ来年ってオリンピックイヤーだからどうなるのだろうか？
その後、男子まで時間あるので山下公園の薔薇園を散策。満開で綺麗でした♪
男子はバイクパートだけ見る事にして、みなとみらいへ移動し、観戦。いや〜男子は迫力も凄い(^^;;
バイクパート観戦終了して帰路へ。日焼け止め塗ったけどかなり焼けた…(ｰ ｰ;)
帰宅後に、体冷やしにジムへ行ってスイム（笑）今日はスクールプールも開放されていて、1人1コース(^-^)
Fr 2000m×1
Fr 50m×3(左右呼吸)
Fr 50m×3(ヘッドアップクロール)
DN 200m
計2500m
ものすごい満足感（笑）
最後に、昨日のお弁当
・もち麦入りご飯
・椎茸とマッシュルームバターソテー
・鳥はらみ焼きペペロンチーノ味
・だし巻き卵
・人参バターソテー
・ゆでアスパラ
明日も知り合い応援にトライアスロンへランニングしながら行こうかな？と思ってます。