昨日は通勤行きランをして、仕事帰りに飲みに行ったら、さっさと酔っ払って帰宅し爆睡でした（笑）もう、酔いが早すぎる！！まあ、誰にも迷惑かけず、陽気に呑んでいるらしいので良いのですが…。でも、そろそろ酒は引退しなきゃかなぁ〜(^^;;
という事で、昨日は通勤ラン
6.54km 31:42 4'50/km
早起きが定着してきたようで、目覚めの良い本日。まあ、特に何か用があるわけでもないので、朝から洗濯やら掃除をして、F1のQ3と予選見てからジムへスイムに。陽気が良くなり、スイムする方が増えてきたなぁ〜と。思うように泳げず1000mで終了(ｰ ｰ;)泳ぎこみ出来ないなぁ〜と。ボチボチ、OWSも申し込みしたので何か考えなくては…。
昨日のお弁当(低糖質弁当)
・木綿豆腐でジェノベーゼ炒飯
・豚ハツのピリ辛焼き
・人参とニラ卵焼き
・大根の葉とパプリカ炒め
今日の夕飯
・カレー鍋
鍋もそろそろ終わりかなぁ〜と、ちょっと思ったりした本日でした。