土曜に、練馬こぶしハーフ試走して足がいまだ重く、潔く1週間運動休養しようと決めた、としぼーです。
まあ、フルも次シーズンまでないので、ちょうど良いかな？と。次のハーフは仮装ランのつもりだし（笑）
そして、日曜は恒例の東京マラソン応援に。
マジ寒かった(ｰ ｰ;)神田と田町で、ラン友さん応援しましたが、靴はビチャビチャ。体は冷え冷えと、帰宅したら速攻で風呂。そして暖房効かせた部屋で体温めてホッとしたら寝てしまった（笑）
ラン友さんは、全員完走でしたが悪条件で大変そうでした…。参加した皆様お疲れ様でした。
来年は、走る側でありますように(^^;;
今日のお弁当(低糖質弁当)
・木綿豆腐ごはんもどき
・豚ロースソテー
・ゆでアスパラガス
・ゆで卵
