今日で2月も終わり。他の月より数字少ないですが、全体的に練習量が少なかった気が…。
今日は雨も降っていましたし、ジムに行ってスイム。本日もコースは混んでいて、ボチボチ距離を刻み、2000m泳いで撤収。
2月スイム 総距離12.3km
2月ラン 総距離124.35km
3月はスイムを多めにして泳ぎこみたいなと。ランは、まあこの程度で(^^;;
今日のお弁当(低糖質弁当)
・木綿豆腐ごはんもどき
・豚バラ塩胡椒焼き
・茹でブロッコリー
・ゆで卵
7時出勤の仕事に、まだまだ体のタイマーが慣れず…。慣れるには１か月くらいかかるのだろうか？？