フルから1日休養して、今日からまたボチボチ運動再開。静岡マラソンの為、少しスイム練習が減っていたので、これから夏に向けてスイム練にメインにシフトしていこうかなと…。
今日は仕事終え、ジムに向かいプールへ。今日はコースメンバーの力量がバラバラで、泳ぎにくかった(ｰ ｰ;)でも、2000mは死守！なぁ〜んて思い（笑）様子見ながら淡々と2000m泳いできました。まだ太腿が少し筋肉痛なので、今日のスイムで軽くなると良いなと(^-^)
今日のお弁当(低糖質弁当)
・木綿豆腐ごはんもどき
・鶏胸肉焼き
・洋野菜マスタードマヨ和え
・ゆで卵
木曜から天気下り坂なので、明日走れたら良いなぁ〜と（笑）