良い天気の日曜日。各地でマラソン大会が開催され気持ちよく走られてるのかなぁ〜と?
私は、少しゆっくり起きてから来週の静岡マラソンに向けて、ロングランをしに出かける。どこ行こう?と思って、フッと大黒ふ頭へ行こうかな?とか思い、直接行くと近いので大回りしつつ、まだ沿線走ってない鶴見線支線も回りつつに決定(笑)
ちょっと大回りして、鶴見線弁天橋駅へ。ここから鶴見線は2本ある支線の駅を目指して沿線ラン!!1本は海芝浦支線(浅野駅〜海芝浦駅)、もう1本は大川支線(安善駅〜大川駅)。ほぼ工場用なので日曜は、ほぼ電車走ってない。そして、海芝浦駅は工場内で行けない(笑)よって海芝浦駅手前の新芝浦駅までに。
弁天橋〜浅野〜新芝浦〜浅野〜安善〜武蔵白石〜大川と走る。ほんと人がほぼ居なかった。
ここから、大黒ふ頭まで行こうとしたが、帰宅まで含めると距離がありすぎたので、途中の大黒大橋まで行って、みなとみらい眺めてから帰ることに(^^;;
スタートから約21kmで大黒大橋の最高地点に。
良い景色でした♪
さすがに、エネルギーも切れて来て早く帰りたい気分に(笑)足も疲れてきましたが歩かない!と心に言い聞かせ(^^;;無事帰宅。
27.2km 2:52:51(オートストップ無し)
3時間弱のゆっくりランニングでした(^-^)
しかし、スマホ(オートストップ有り)の調子がまた悪かった…。1km1'51なんてラップがあった。困ったもんだ(ー ー;)
あとは、足をケアしつつ調整ランして当日を迎えたいなと思ってます。


