今日はスイム。明日は大会。

やっと３日連続の飲み会も終わり。そして体重が激変しております…(ｰ ｰ;)

さて、今日は軽くジムでスイム。相変わらずモチベーション無くてFr500mを1本泳いで終了(^^;;まあ、この時期は泳ぐ感覚を忘れないようにって感じです。

そして、明日は毎年恒例になってきた、よこすかシーサイドマラソン10kmに仮装で走る為の用意。

相変わらず坐骨神経痛の影響があるのですが、昨年のパンダPB50分41秒を目指して走りたいと思います（笑）練習タイム的には難しいそうですけどね…。

今日の夕飯

・豚こま肉とかぶ、ほうれん草、キャベツの生姜醤油炒め

・納豆冷奴