今日はスイム。

なんだか、夜になって雨の横浜。そんな天気予報ではなかった気がするのですが。

日中は過ごしやすい天気でしたが、右足首が少々痛んでいるのでバイクとランは自粛。花も見たい撮りたいものもなく、さてどうするか？って感じで昼からジムでスイムしに行ったのみ（笑）

相変わらず、コースメンバーの様子見て50m〜500mを織り交ぜて1600m泳いできました。

う〜ん、明日は秋晴れらしいし何かしないと勿体ないので考えなきゃ(^_^;)

今日の夕飯

・具沢山な味噌汁(卵、鶏胸肉、豆腐、大根、玉葱、長ネギ、ほうれん草)

見た目悪い（笑）あまりお腹空かなかったと言うか間食しすぎたので、調整です。