1ヶ月半ぶりのラン(^^;;

重い腰を上げて…というかジム休みなので、今日は帰宅後にラン！！

1ヶ月半ぶりなのでドキドキしながら走る(^^;;相変わらずの右足指シビレはありますが気にならないで走れました。

久々で何だかスマホのGPSおかしい気もしますが（笑）

5.2km 27:11 5'08/km

まずは、アクアスロンの4kmは走れそうだ(^^;;明日、足に異常がなければいう事なし！！

あとは、ロードバイク練習か…。