今日は出勤なのに、何故か日曜と勘違い(^^;;それも目覚ましなって起きたのに…。老化か記憶障害なのか、ちょっと不安だ(ｰ ｰ;)
慌てて行って、1時間遅れで行ったので弁当無し、帰宅したら色々電気つけっぱなしでしたが(^^;;気を取り直してジムへ行きスイム。昔、スイムレッスンでご一緒したことある女性に久々会いご挨拶。しかし変わらないなぁ〜。私は老けたのに…（笑）土曜の夜のジムはめちゃ混んでました。
Fr 1000m×1
DN 100m 計1100m
まあ、泳いだことに満足しよう(^^;;
今日の低糖質夕飯
・鶏胸肉卵とじ風のせ野菜サラダ
・大根おろしのせ冷奴
・豚キムチ
食べ過ぎだな…(^^;;