今日は海練。と低糖質昼食。

今日は早起きして葉山・一色海岸でのスイム練習に行ってきました。着いたら富士山うっすら見える（笑）

岸側は穏やかでしたが沖はバシャバシャ(^^;;腕がパンパンになりましたが良い練習になりました。

結局、4.4km泳いできました。

帰りがけに、大船植物園がリニューアルオープンしていたので寄ってみたり。

全てが見頃過ぎな感じ(^^;;でした…。

そして、シャワー浴びビールのんで幸せな1日だったかな(^-^)