今日は会社の健康診断。最近は、昨年の結果が診察表に出ているので測られつつ見比べたり(^^;;
身長が0.3mm伸びた。
体重が1.2kg増えた。
血圧いつも通り平常。
腹囲4cm減った。
あとは血液検査結果待ち。
身長は、ビックリ。姿勢がよくなったのかな？体重はランニングしてないので想定内。まあ、朝に測っているのでね（笑）腹囲は減っていた。引き締まってきているのかな〜？気分良くなり、筋トレでも始めようか？とか思ってしまいました（笑）まあ、健康診断はザックリなので、喜ぶのは秋の人間ドックの結果出てからかな。
今日の低糖質弁当
・鶏胸肉、ナス、マッシュルームのピリ辛炒め
・チーズ入り卵焼き
・ゆで洋野菜
日曜にウルトラマラソンでる予定で、明日から三連休しましたが、色々考えてマラソン回避(ｰ ｰ;)明日は、また整骨院行き、日曜は海へ泳ぎに行こうかと思います。
なので、今日は飲みに行っちゃおうかな〜と（笑）