再び運動休養。低糖質弁当他。

今日は、まじめに仕事へ(^^;;脹脛と足首がちょびっと痛いので湿布しての通勤。まあ、そんな感じなので、運動もお休み。週末にウルトラ入れていたが無理かなぁ〜。このまま、オープンウォータースイム(OWS)のシーズンに突入でスイム練習メインに変えちゃおうかな？とか考えております。

劇的に治るなんて無いよな…(^^;;

今日の低糖質弁当

・ゆで鶏胸肉のマスタードマヨ和え

・チーズ入り卵焼き

・ゆで洋野菜

夕飯

・市販のお惣菜

・キムチ、大根おろし、卵のせ冷奴

・野菜サラダ

なんとなく、多めに夕飯食べたくなりスーパーでお惣菜買って夕飯にプラスでした。

さて、明日の足はどうだろうか…。