今日の低糖質夕飯

昨日は6日ぶりのお酒を飲み、低糖質なつまみを食べていたら朝気持ち悪かった(ｰ ｰ;)やっぱり飲んだ時は、ちゃんと食べないとですね…。

ちなみに1/2から始めた再低糖質ダイエットも今朝で3.5kgほど減りました。冬の間はここらで維持したいなと思ってます。しかし、あんなに夏痩せたのに、年末までにずいぶん太ったものだ（笑）

さて、今日は運動お休み。昼間は外勤だったので夕飯だけ作りました。

今日の低糖質夕飯

・ツナとゆで卵入り野菜サラダ

・野菜たっぷりコンソメスープうどん

うどんと言っても、糖質0g麺なるものを初めて使ってみました。

う〜ん。個人的にはボソボソして物足りない。シラタキの方が良いかなとか思ってしまう…(ｰ ｰ;)