今日は朝から寒くて仕事行くの嫌になりました(^^;;そして、今日は運動休養日。休みも大切です(^-^)
今日の低糖質夕飯
ここ数日、魚が食べたかったので今夜はスーパーで購入。ちょっと満足（笑）
新年1/3から、ゆるく再ダイエットから2kgほど減ってから、そろそろ運動しても微減に。昨日走りましたが今朝は0.2kg減だったので、運動しなかった明日は増かな？ちなみに今日で5日ほど禁酒したりしてます（笑）
今日の低糖質弁当
・ゆで卵入り野菜サラダ
・ベーコン巻ハンバーグ、筍、豆腐コンソメスープ煮
今日の低糖質夕飯
・ホッケの開き
・しらす入り野菜サラダ
・ベーコン、豆腐、野菜の具沢山コンソメスープ
