昨日は、人間ドックに行ってきました。
見ただけじゃわかりませんよね（笑）
結局体重は低糖質ダイエットで10kg落として6kg戻ってしまい、昨年の人間ドックより3kg減での診察(ｰ ｰ;)
今年もCTでお腹輪切りにしてもらい内蔵脂肪を調べるオプションにチャレンジ。CT前に体重3kg減にヨシと思ったあと、腹囲が0.5㎝減と微量で落胆(^^;;今年も内蔵脂肪は期待できないなとCTマシーンに入り撮影(へその位置)。結果は…。
赤が内蔵脂肪。薄いピンクが皮下脂肪。グレーが筋肉です。
内蔵脂肪面積65.1㎠(昨年より48.0㎠減)
皮下脂肪面積昨年より19.8㎠減
内蔵脂肪は100㎠以下が正常なので、多い→正常になりました(^o^)/腹囲が変わらないから筋肉増えたのかな？(コッソリとシックスパックを購入している私（笑）)しかし、皮下脂肪は取れん(ｰ ｰ;)
その他も、概ね良好。低糖質が良かったのかなぁ〜？？また来年もやりたいな（笑）