低糖質ダイエット88日目
体重:kg(スタート比-kg)
体脂肪:%
食事:朝ソイプロテイン。昼弁当。夜自炊。
体重管理ばっちり！なぁ〜んて言えるような連日体重が一緒だ（笑）完食欲求が止まっているので体は食事量に慣れているのはずなに体重減らないのは身体がこのくらいがちょうど良いって言ってるのかな？？あと5日で計測から3ヶ月なので何も変更せずこのまま進む。帰路ウォーキングした。
今日の低糖質弁当
・豚しゃぶ柚子胡椒醤油和え
・豚ロースジェノベーゼソース焼き
・ゆでたまご
・鮭オーブン焼き
・もやしと水菜・パプリカナムル風
そして89日目につづく…。